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7 minutos Para perder peso, como perder peso rápido e com saúde Siga as dicas para aumentar a sua dieta e eliminar o estômago Na ESCRITA – UP-TO-DATE 27/09/2016 Para perder peso, a saúde é necessária para o corpo a gastar mais calorias do que você consome. Portanto, as duas medidas mais importantes para alcançar o peso ideal , para ajustar os hábitos alimentares, atividade física. Mas isso deve ser feito gradualmente, com um cardápio saudável e variado. Siga as dicas para perder peso Continue lendo